Kate Forrester

Holistic coach.

 

CONTACT ME:

EMAIL: kate.forrester123@gmail.com

Ph: +1 (918) 860 0861

 

A PROPOS DE KATE:

Je suis franco-britannique et j'ai passé toute mon enfance au Canada et ma vie d'adulte à Paris où j'ai travaillé en tant que professeur de théâtre pendant plus de 30 ans. Très rapidement je me suis rendue compte que pour aider mes élèves à devenir de meilleurs comédiens, il me fallait travailler avec eux sur leurs blocages, leurs doutes, leurs craintes... Je me disais : "Si seulement ils pouvaient se voir comme moi je les vois". Et je me suis concentrée sur des techniques corporelles de théâtre mais aussi sur des exercices de respiration, de pleine conscience pour les aider à se détendre en profondeur, à prendre confiance en eux-mêmes, à se concentrer, à dépasser leurs peurs et à oser. J'ai eu d'excellents retours et je me suis prise de passion pour cette forme d'accompagnement que j'ai élargi à un public plus vaste. Je me suis aussi formée professionnellement à la sophrologie ainsi qu'à l'hypnose, le yoga du rire et la PNL.

Aujourd'hui j'accompagne les personnes qui se sentent démunies façe au stress, à l’anxiété… les gens qui ont des problèmes de sommeil et qui n’arrivent pas à récupérer.

J'accompagne aussi les personnes qui ont besoin d’être boostées dans leur créativité, leur vitalité ainsi que les personnes qui ont des événements importants qui arrivent.

Nous avons tous en nous la capacité de vivre une belle vie…parfois il nous faut juste un petit coup de pouce pour nous aider sur le chemin.

Je propose des consultations en ligne via Zoom ou en personne (à Denver).

 

 

Kate Forrester

  • Kate, quel est le meilleur souvenir de ta carrière ?

    Je ne pense pas à un moment précis mais à tous ces moments où j'ai vu mes clients s'épanouir ...la transformation physique de quelqu'un qui se sentait stressé et qui maintenant se sent bien dans sa peau est quelque chose qui m'émeut profondément à chaque fois. Les gens deviennent beaux.

    Et quel a été ton plus grand challenge ?

    Une femme qui était traumatisée par l'ablation de ses seins suite à un cancer foudroyant et qui ne pouvait plus se regarder dans le miroir...et traumatisée aussi par le rejet de son mari. Il y avait beaucoup de fils à démêler pour l'aider.

    Décris-nous ton environnement de travail en quelques lignes ?

    Je travaille beaucoup de chez moi.

    Joy, est-ce-que tu recherches des collaborations ou partenariats ?

    Je suis ouverte à tout partenariat. J'aimerais beaucoup proposer des séances de Sophro sur des thèmes qui peuvent intéresser les membres de The Elles Collective.

    En 3 mots, quelles sont les plus grandes valeurs en lesquelles tu crois ?

    Honnêteté. Sororité. Humour.

© 2020 @theellescollective. Proudly created with Wix.com